Боль в спине — симптом, известный практически каждому. Такая распространенность вызвана в том числе и тем, что привести к ней могут самые простые, «безобидные» на первый взгляд привычки.

Ключ к похудению — это рацион питания с высоким содержанием клетчатки. Вот из какой пищи вы её можете получить. Чечевица. На чашку этого продукта приходится 15,6 г клетчатки.

Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки действует эффективнее?

Жаркая погода летом может создавать дополнительную нагрузку на организм и обострять различные хронические заболевания, поэтому важно следить за своим здоровьем.

Хроническая сухость, шелушение и тусклый цвет кожи могут быть связаны с проблемами кишечника, рассказал «Газете. Ru» врач-гастроэнтеролог, гепатолог Института пластической хирургии и косметологии Сергей Вялов.

Переработанная пища, содержащая вредные жиры, сахар, соль, при регулярном употреблении может быть опаснее для организма, чем порция алкоголя раз в неделю или раз в месяц.

В жаркую погоду важно изменить свой рацион питания, чтобы легче переносить ее. Об этом 360.ru рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы Галина Волкова.

Как уберечься от теплового удара, кто в группе риска, и что делать, если перегрев все-таки произошел, «Российской газете» рассказала врач анестезиолог-реаниматолог НКЦ № 1 «РНЦХ имени академика Б. В. Петровского»…

Отказаться от черешни рекомендуется при обостренном гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, панкреатите и аллергии на вишню, сливы и абрикосы.

Администрация Орловского округа распространила обращение Орловской станции переливания крови, предложивший жителям «совершить настоящий подвиг». А именно — вступить в федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.