Врач Исрафилова: избегайте хранения воды в пластиковых бутылках на солнце
Во многих регионах России сейчас наблюдается жара. И, как правило, в такую погоду хочется пить больше воды.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Эксперт: Что лучше всего пить в жару и как делать это правильно
Температура в Москве превысила показатели в Сочи. На главной столичной метеостанции, которая находится на территории ВДНХ, в 14:00 по местному времени воздух прогрелся до 32 градусов, а в Сочи –…
Врач объяснил отсутствие бодрящего эффекта от кофе у некоторых людей
Врач-нарколог Даниил Петров объяснил, почему некоторые люди после чашки кофе чувствуют не бодрость, а сонливость и расслабление. Причину отсутствия эффекта от кофе он назвал в беседе с «Газетой.Ru».
Почему время ускользает. Психологические ловушки и методы контроля
Управление временем: психологические факторы Мы воспринимаем время не всегда одинаково. Многое зависит от того, чем мы занимаемся. Бывает, что оно «бежит», и целые дни пролетают незаметно.
Эксперты рассказали, что частое употребление рыбы облегчает боль и влияет на кожу
Частое употребление рыбы облегчает боль, влияет на состояние кожи и ускоряет заживление ран, рассказали эксперты в беседе с RT. В жирной морской рыбе содержится большое количество омега-3 жирных кислот –…
Диетолог Денисова рассказала о последствиях отказа от молока
Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о последствиях отказа от молока.
Зачем знать состав своего тела
Инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер и профессиональная танцовщица Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о составе тела: Многие люди хотят похудеть и начинают…
Диетолог Тараско перечислила важные советы для сохранения фигуры и здоровья зимой
Холод и короткий световой день отражаются не только на настроении, но и на самочувствии.
Врач посоветовала россиянам придерживаться одной привычки для хорошего самочувствия
Дневной сон особенно полезен людям с напряженным ритмом работы, рассказала эндокринолог Оксана Завальная. В своем Telegram-канале врач призвала россиян придерживаться этой привычки для хорошего самочувствия.
Снижает уровень кортизола: врач Завальная рассказала об огромной пользе дневного сна
Дневной сон благотворно влияет на когнитивные способности, а также позволяет быстро передохнуть и набраться сил. Об этом рассказала эндокринолог Оксана Завальная.