Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина.
Врач-диетолог Антон Поляков раскрыл, почему нельзя есть рыбу каждый день. Допустимое количество рыбы в суточном рационе напрямую связано с целями человека. Для женщины нормой считается 200–300 граммов в день.
Правильное питание осенью защищает от вирусов эффективнее аптечных препаратов. Диетолог Королева рассказала россиянам, что включить в рацион, чтобы выстроить мощный барьер инфекциям.
Диетолог Ольга Редина рассказала, как обычная зелень помогает бороться с инсулинорезистентностью и атеросклерозом. Все дело в клетчатке, сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня" со ссылкой на специалиста.
Традиционный русский головной убор получил название "кокошник" от древнерусского слова "кокошь", которое означало "курица, наседка". Об этом рассказала кандидат филологических наук Лариса Микаллеф.
Соседские кошки могут пропасть из вашего сада буквально за пару дней: выручает то, что мы обычно без сожаления отправляем в мусорное ведро. Для многих дачников и владельцев загородных участков спокойный отдых нередко портят регулярные набеги соседских котов.
Многие дачники считают, что для клубники самое важное – вовремя поливать, подкармливать и рыхлить почву. Но садоводы с опытом знают: все начинается гораздо раньше, еще до посадки кустов. Агроном Ксения Давыдова пояснила, что решающую роль играет именно сорт.
