Психиатр-нарколог, основатель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная объяснила, почему алкоголь лучше не смешивать с соком. О коварстве такого сочетания она предупредила в разговоре с «Лентой. ру». Калюжная подчеркнула: сам по себе сок не делает алкоголь токсичнее, но маскирует его вкус.

Тыква, морковь, скумбрия, яйца и орехи помогут россиянам укрепить иммунитет в сезон простуд. Об этом в беседе с Life. ru сообщило Роскачество. Специалисты назвали сезонные овощи, такие как тыква и морковь, источниками каротиноидов и клетчатки.

Диетолог Розалин Морагес Пиццио посоветовала людям, у которых по результатам анализов обнаружили высокий уровень холестерина в крови, включить в рацион несколько продуктов. Ее рекомендации приводит издание Deia. В число продуктов, снижающих уровень холестерина в крови, Пиццио включила овсянку, семена чиа, брокколи, морковь и мангольд.

Стоматолог-терапевт Павел Лысенков рассказал россиянам, когда не рекомендуется чистить зубы. Не подходящее для гигиены полости рта время он назвал в беседе с «Газетой. Ru». По словам врача, зубы не стоит чистить сразу после еды.

Заранее подготовить иммунитет к сезону осенних простуд невозможно.

Дэниел Ваднал рассказал о 30-секундном упражнении, продлевающем жизнь.

Хавьер Кинтеро заявил, что жить с собакой полезно как для физического, так и для психического здоровья.

Хавьер Кинтеро предложил ежедневно выполнять одно простое действие, которое помогает бороться со старением головного мозга.

Память, концентрация внимания и способность усваивать новое напрямую зависят от качества сна.

Гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, почему у некоторых людей возникает диарея перед важными мероприятиями. На эту тему она высказалась в своем Telegram -канале.