Ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев назвал две худшие позы для сна.

Евгения Бежанова рассказала, что конкретных продуктов, защищающих от рака, не существует.

Даже после восьмичасового сна человек может чувствовать себя разбитым.

Врач Марибель Техеда предупредила, что всего одна бессонная ночь может иметь негативные последствия для здоровья. Ее слова приводит издание Hola. Во-первых, по словам Техеды, плохой сон может ухудшить способность организма регулировать уровень сахара в крови. Во-вторых, из-за бессонницы усиливается хроническое воспаление.

Врач Паулу Сантос оценил трендовый лайфхак, благодаря которому якобы можно избавиться от вздутия живота. Его слова приводит издание Sapo.

Психиатр Фернандо Мора подсказал тревожным людям простое упражнение, которое поможет моментально избавиться от беспокойства. Его рекомендацию приводит издание 20minutos. Мора посоветовал во время приступа тревоги вытянуть одну руку и растопырить на ней пальцы, а указательным пальцем второй руки медленно обводить ее контур.

Терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, под влиянием каких четырех повседневных привычек развиваются ожирение, гипертония, диабет, сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания. Их врач перечислила в разговоре с «Лентой. ру». Первой разрушающей здоровье привычкой Бурнацкая назвала малоподвижный образ жизни.

Аллерголог-иммунолог, врач-пульмонолог Скандинавского центра здоровья Даниил Щепеляев раскрыл россиянам распространенные причины аллергии, вызванной подушками и одеялами дома. Его слова передает RT. Эксперт отметил, что в первую очередь стоит подозревать микроскопических клещей, которые заводятся в постели и питаются чешуйками человеческой кожи.

Эксперты Роскачества в беседе с RT назвали правила употребления сгущенного молока. По их словам, в составе продукта могут быть только четыре ингредиента: коровье молоко, сахар, молочный сахар (лактоза) и вода. Наличие сухого молока или заменителей жира при этом не допускается.