Терапевт Лиана Писарева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всем нужно есть много белка.

Хавьер Кинтеро заявил, что жить с собакой полезно как для физического, так и для психического здоровья.

Часто кажется, если мышцы на тренировке стали каменными и начали болеть, значит, мы всё делаем правильно.

Хавьер Кинтеро предложил ежедневно выполнять одно простое действие, которое помогает бороться со старением головного мозга.

Память, концентрация внимания и способность усваивать новое напрямую зависят от качества сна.

Эта сладость признана одной из самых опасных для зубной эмали.

Правильное питание осенью защищает от вирусов эффективнее аптечных препаратов. Диетолог Королева рассказала россиянам, что включить в рацион, чтобы выстроить мощный барьер инфекциям.

Патчи с витаминами, которые набирают популярность в соцсетях, не имеют доказанной эффективности и могут вызвать аллергию или дерматит. Об этом сообщается в Telegram-канале столичного департамента здравоохранения со ссылкой на врача-дерматовенеролога Московского центра дерматовенерологии и косметологии Наталью Маркову.

Гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, почему у некоторых людей возникает диарея перед важными мероприятиями. На эту тему она высказалась в своем Telegram -канале.

Диетолог Ольга Редина рассказала, как обычная зелень помогает бороться с инсулинорезистентностью и атеросклерозом. Все дело в клетчатке, сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня" со ссылкой на специалиста.