Сексолог высказалась об оптимальном количестве половых партнеров

Не бывает слишком мало или слишком много половых партнеров, уверена сексолог Дженни Скайлер. Об оптимальном количестве интимных связей она высказалась в беседе с Men's Health.

Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии

Один из лучших способов получить энергию — это еда. Вот что должно быть в вашем рационе. Необработанные продукты. Ищите такие, которые содержат много магния, железа, витаминов группы В, углеводов.

Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды

Кокосовая вода — натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты.

Гастроэнтеролог Кашух: трансжиры в печенье могут вызвать проблемы с сердцем

Трансжиры в печенье могут вызвать проблемы с сердцем, заявила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи — источник флавоноидов.

Врач объяснила, как избежать самых распространённых проблем, связанных с солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем — один из лучших способов защиты от рака кожи и видимых признаков старения. Пользоваться им нужно ежедневно.

Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли

Фасоль — питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки.