Простые шаги к здоровью: как прогулки помогают бороться с болезнями и улучшить сон Опубликовано 9 июля, 2025 автором runews24.ru Мария Молоствова, эксперт по биохакингу, рассказала RuNews24.ru о важности простых и эффективных методов улучшения качества жизни — таких, как регулярные прогулки.