Конец года — не только время ожидания праздника, но и время принятия непопулярных решений.
Многие сталкивались с тем, что перед важными событиями и во время стресса «скручивало» живот.
Знакомо чувство, когда будильник звенит в кромешной темноте, а тело просит еще пять минут? Зимой вставать с кровати — настоящее испытание.
Пожелания, написанные самостоятельно, укрепляют эмоциональную связь между людьми.
Ученые выяснили, что ощущение ускорения времени с возрастом — это не просто субъективное впечатление.
Расставание — это одно из самых сложных испытаний в жизни. Оно может оставить после себя чувство опустошения, боли и неуверенности в себе.
Газлайтинг — коварная манипуляция, заставляющая сомневаться в своей реальности, обретает новые, цифровые формы.
В конце года высок риск столкнуться с эмоциональным и физическим выгоранием, предупредили эксперты.
Психолог Евгения Александрова в беседе с NEWS.ru рассказала, как не ссориться с партнёром из-за беспорядка.
Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью.