Резкое сокращение углеводов в попытках похудеть ведет к набору веса. Об этом предупредила врач-эндокринолог Раиса Дементьева, пишет KP.RU. «Организм человека критически нуждается в углеводах.

Нехватка двигательной активности, или гиподинамия, влияет не только на физическое состояние, но и на умственное и эмоциональное.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы поддерживать форму после 40 лет. Ее слова приводит Men Today.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в разговоре с «Лентой.ру» дала советы по занятиям людям с больными коленями.

Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала продукты, снижающие иммунитет. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Польза шоколада обоснована наличием в составе какао-бобов, рассказала эндокринолог Елена Островская. Дневную норму этого продукта она назвала в беседе с «Известиями».

Пиво содержит различные полезные вещества, однако то, как этот напиток влияет на организм, зависит от его количества, рассказал уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.

Запоры могут быть признаками проблем со здоровьем, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. В посте, опубликованном в ее Telegram-канале, доктор предостерегла россиян от легкомысленного отношения к этой проблеме.

Врач-диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рыбу, употребление которой способно защитить от развития распространенного вида рака.

Актер и телеведущий Леонид Якубович не ссорился с юмористами из шоу «Что было дальше?» (ЧБД).