Солнцезащитный крем — один из лучших способов защиты от рака кожи и видимых признаков старения. Пользоваться им нужно ежедневно.

Врач-диетолог Марина Макиша назвала распространенный летний продукт, который защищает от болезней мозга и нервной системы.

Фасоль — питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки.

Регулярное употребление достаточного количества воды может снизить риск инсульта на 25%. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты опубликованы в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases (JSCD).

Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала диетолог Бет Червони из клиники Кливленда (Cleveland Clinic) в США.

фото: pixabay.com/pexels В простых крупах содержатся микроэлементы и витамины, которые станут опорой для здоровья сосудов и сердца, но главное — правильно их выбрать и приготовить.

Красное мясо летом ускоряет старение, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

Склонным к аллергическим реакциям не стоит купаться в море с большим количеством водорослей. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По её словам, первым шагом к нормализации состояния может стать дыхательная гимнастика.

Такие наборы обычно включают размягчаемую заготовку, которая превращается в гель и наносится на поврежденный участок зуба. Некоторые производители даже предлагают подбор цвета пломбы.