Регулярное употребление достаточного количества воды может снизить риск инсульта на 25%. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты опубликованы в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases (JSCD).

Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала диетолог Бет Червони из клиники Кливленда (Cleveland Clinic) в США.

фото: pixabay.com/pexels В простых крупах содержатся микроэлементы и витамины, которые станут опорой для здоровья сосудов и сердца, но главное — правильно их выбрать и приготовить.

Красное мясо летом ускоряет старение, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

Склонным к аллергическим реакциям не стоит купаться в море с большим количеством водорослей. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По её словам, первым шагом к нормализации состояния может стать дыхательная гимнастика.

Такие наборы обычно включают размягчаемую заготовку, которая превращается в гель и наносится на поврежденный участок зуба. Некоторые производители даже предлагают подбор цвета пломбы.

Летом стоит исключить из рациона красное мясо, особенно людям старше 50 лет в период сильной жары.

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 июля. /ТАСС/. Жители Республики Крым за последнюю неделю стали чаще вызывать скорую помощь из-за плохого самочувствия в связи с аномальной жарой, сообщили ТАСС в Минздраве региона.

Простые умственные задачи, такие как счет овец, не только не ускоряют засыпание, но и могут усугубить бессонницу.