Врач Бурнацкая: в мороз следует гулять не более 30 минут Опубликовано 28 ноября, 2024 автором Газета.Ru Оптимальная продолжительность прогулки в мороз — около 30 минут, а при температуре ниже -15°C — 15-20 минут.